Narın Faydaları

Narın Faydaları

Narın Faydaları, yalnızca bir kış meyvesi olarak bildiğimiz ve hakkında fazla bir bilgiye sahip olmadığımız narın faydaları aslında saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Kabuklarından suyuna, tanesinden çekirdeğine kadar pek çok hastalığa dermen olan nar bunların yanı sıra vücudu tüm rahatsızlıklara karşı zırh gibi koruma altına almaktadır. Nar yüksek oranda C vitamini, potasyum, polyhenol ve demir barındırarak bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur. Ayrıca şeker seviyesi ve kolesterol seviyesini dengede tutan nar, kanser hastalıklarına karşı hücrelerin gelişmesine mani olurken, kalp damar sağlığının korunması konusunda büyük faydalar sağlar.

Aynı zamanda nar B2, ve C, B1 vitaminlerinin yanı sıra bünyesinde zengin potasyum barındırır ve yaklaşık olarak bir su bardağı kadar nar suyu insan vücudunun günlük ihtiyaç duyduğu C vitaminin miktarının % 25é yakınını karşılar. Halk arasında narın faydalarını anlatmak için bir cennet meyvesi olduğu söylendiği doğrultusunda adı Kuranı-ı Kerim' de de geçmektedir. İnsan sağlığı için büyük öneme sahip olan nar günlük düzenli olarak tüketildiğinde vücuda zindelik vererek yorgunluğu giderir.

Narın İnsan Sağlığına Faydaları

İnsan sağlığı için mucizevi etkileri olan narın çekirdeklerinden kabuğuna kadar olan faydalarını dile getirmiştik. Narın faydalarından bahsedecek olursak soyarak attığımız kabuğunun cildi yumuşattığı ve cilt enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar. Ayrıca nar suyu pek çok rahatsızlığı karşı insan vücudunu koruma altına alır. Bu hastalıklar arasında nar akciğeri güçlendirerek öksürüğe iyi gelir, ülsere iyi gelerek mide ağrıları için çok faydalıdır. Nar kalp damar sağlığı açısından mükemmel etkilere sahip olmasının yanı sıra kabızlığa giderir. Narın mucizevi şifasından maksimum olarak yararlanmak amaçlı nar soyulduktan sonra hemen taze olarak tüketilmelidir ve suyu ise tam tersine sıkılır sıkılmaz tüketilmemelidir. Narın şifalı özelliklerinden bir tekide, genel anlamda insan vücudunda yer alan damar sisteminin korunmasında olduğu gibi kalp sağlığının korunmasına da yardımcı olur. Özellikle damarlarda meydana gelen tıkanıklığa sebep olan ve ACE diye adlandırılan enzimi engeller. Bu mükemmel özelliklerinden bütünüyle yararlanabilmek için sofralardan eksik edilmemesi gereken nar meyvesinin diğer faydaları ise kan yapıcı özelliğinin yanı sıra tansiyon düşürücü ve kan şekeri seviyesini dengede tutan özellikleri de mevcuttur. Ayrıca genel sağlığa faydalar sağlayan nar, özellikle son zamanlarda prostat kanseri gibi önemli bir hastalığı tedavisinde de kullanılmaktadır.

Gribal Enfeksiyonlara Karşı Faydaları: Narın bünyesinde barındırdığı antioksidanlar gribe sebep olan virüsleri ve mikropları etkisiz hale getirmesinin yanı sıra bakterilerden kaynaklanan önemli enfeksiyon rahatsızlıklarına karşı nar suyunun güçlü anlamda koruyucu etkilere sahiptir. Bu nedenle genellikle kış mevsiminde artış gösteren gribal enfeksiyon rahatsızlıklarına karşı henüz hastalanmadan tüketilmesi de oldukça önemlidir. Nedeni ise narın içeriğinde yer alan C vitamini soğuk algınlığına karşı vücudun direncini önemli ölçüde artırır.

İshale Faydaları: Narın taneleri arasında ve iç kısmında damar şeklinde yer alan beyaz tabakası mideye oldukça iyi gelerek güçlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda narın kabukları ise isale karşı oldukça faydalıdır. Bu nedenle nar kabuğu kaynatılarak soğuması sağlanır. oldukça buruk ve acı tadını hafifletmek için bir miktar bal yardımıyla tatlandırılarak tüketilir. Hazırlanan bu kür ishale birebir gelerek ishali keser.

Narın Damar ve Kalp Sağlığına Faydaları: Narın içeriğinde yer alan antociyanin ve polifenol adı verilen maddeler E vitamininden yaklaşık olarak yirmi kat çok daha güçlüdür. Adı geçen bu maddelerin özellikle antioksidan etkileri damarlarda oluşan daralmaları ve plak artışına engel olur. Aynı zamanda narın doğal antibiyotik özelliği sayesinde damarlarda ve kalp de oluşan zararlı elementleri yok ederek temizler ve mikropları öldürür. Narın bu mükemmel faydalarından yararlanabilmek için her gün düzenli olarak bir bardak kadar nar suyu tüketmek damar ve kalp sağlığı açısından büyük faydalar sağlayacaktır.

Narın Yaralar Ve İltihap İçin Faydaları: Genel olarak insan sağlığı üzerinde büyük etkileri olan narın bunların yanı sıra doğal antibiyotik görevi üstlendiğini belirtmiştik. Bu yüzden iç organlarda oluşabilecek yara ve iltihaplara faydalar sağladığı gibi, cilt üzerinde de meydana gelen iltihap ve yaraları önlemesinin yanı sıra iyileştirici özelliklere de sahiptir. Bu nedenle cildin herhangi bir bölgesinde oluşan iltihap ve yaralara nar kabuğu sürmek sorunun giderilmesini sağlayacaktır.

Nar Mükemmel Bir Gençlik İksiridir: Narın içeriğinde yer alan birçok yararlı maddenin günümüzde kozmetik sektöründe kullanıldığını hemen hemen bilmeyen yoktur. Bu yüzden özellikle Çin ve Amerika da yapılan incelemelere göre nar kozmetik ürünlerinde de cilt sağlığı için ilk sıralarda yer alıyor. Bu nedenle narın içeriğinde yer alan antioksidanlar kozmetik ürünlerinin içeriğinde kullanılıyor. Özellikle kullanılan yüz maskelerinde kaynatılmış nar kabuğu ve nar suyu ile sizlerde zamana meydan okuyarak genç kalabilirsiniz.

Narın Mideye Faydaları: Narın iç kısmında yer alan beyaz damarımsı tabaka midenin güçlenmesine yardımcı olur. Ayrıca mide iltihabı için düzenli bir şekilde tüketilen nar pekmezi ve bal karışımı ise mide iltihabına çok iyi gelir. Bunların yanı sıra mide sorunun yaşayan kişilerin yemeklerden sonra nar tüketmeleri sayesinde tüketilen besinlerin hazmı kolaylaşacaktır.

Son Güncelleme : 01.12.2018 07:31:59
Narın Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Narın Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Narın Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Nar Çiçeğinin Faydaları
Nar Çiçeğinin Faydaları
Nar Çiçeğinin Faydaları, Narın kendisinin faydaları olduğu gibi çiçeğinin de bir çok faydası vardır. Nar çiçeği C vitamini deposu gibidir. Nar çiçeği bazı bölgeler de Mekke Gülü ya da Medine Gülü olarak da bilinmektedir. Nar çiçeğinin kurusu da satı...
Nar Çiçeği Çayının Zararları
Nar Çiçeği Çayının Zararları
Nar çiçeği çayının zararları, nar çiçeği çayı, genel anlamda güvenli kabul edilen çaylardan biridir. Ancak bazı durumlarda tüketimi uygun görülmemektedir. Gebelik döneminde kullanıldığında düşüğe yol açtığı savunulmaktadır. Yine emzirme dönemindeki k...
Nar Çiçeği Çayı Faydaları
Nar Çiçeği Çayı Faydaları
Nar Çiçeği Çayı Faydaları, Zayıflamak isteyen kişiler için nar çiçeği çayı faydaları nelerdir belirtmek istiyoruz. Tatlı krizlerinden kabızlığa, sık sık acıkmaktan mide şişkinliğine kadar birçok soruna çare olan nar çiçeği çayı kesinlikle tüketm...
Nar Çiçeğinin Zayıflamada Faydaları
Nar Çiçeğinin Zayıflamada Faydaları
Nar çiçeğinin zayıflamada faydaları, Nar çiçeği özellikle içinde bulundurduğu yüksek miktarda C vitamini sayesinde soğuk algınlığı, üşütme, girip gibi hastalıkları önlüyor. Öksürük gibi hastalıklarında nar çiçeği çayı çok faydalı oluyor. Nar çiçeği ...
Nar Çeşitleri
Nar Çeşitleri
Nar Çeşitleri, Nar ülkemizde yıllardır yetiştirilen geleneksel bir meyvedir. Son yıllarda nar, Avrupa ülkelerinin de istediği bir meyve türü olmuştur. Ülkemizin neredeyse her kısmında nar yetiştiriciliği yapılmaktadır. Bilhassa son zamanlarda kapama...
Rüyada Nar Yemek
Rüyada Nar Yemek
Rüyada nar yemek, rüyayı gören kişinin, çok kocaman çalışmalar inşa ederek kocaman başarılar ve para bazlı kazançlar elde edeceği işinde oldukça iyi yerlere geleceğine, kazandığı paraların işine ve hanesine kocaman miktarda bolluk ve bereket getirece...
Nar Kaç Kalori
Nar Kaç Kalori
Nar kaç kalori, Doğal bir ilaç olarak görülen nar tam anlamıyla bir şifa deposudur. Tanesinden tutunda kabuğuna, çekirdeğinden şurubuna kadar tam bir vitamin deposudur. Mevsiminde taze tüketilmesi tavsiye edilen nar kış meyvesidir. Özellikle son yıll...
Nar Ağacı
Nar Ağacı
Nar Ağacı, sulu arazide yetişen, ılıman araziyi seven bir güz meyvesidir. Tam olgunlaştığında yemeye doyum olmayan ayrıca vücuda bir çok faydası olan meyvedir. Yararları saymakla bitmeyen bu meyve türkülere, şarkılara dahi konu olmuştur. İlkbaharda a...
Nar Çiçeği Yağı
Nar Çiçeği Yağı
Nar Çiçeği Yağı, bütün kozmetik ürünlerinizi rafa kaldırmanıza neden olacak mucizevi bir doğal yağdır. Cildin genç kalmasını sağlamakta ve yıpranan cildi eski tazeliğine geri döndürmekte çok etkilidir. Nar meyvesinin insan sağlığına olan faydaları sa...
Nar Çiçeği Çayı
Nar Çiçeği Çayı
Nar çiçeği çayı, özellikle kilo vermeye yardımcı olmasıyla ön plana çıkıyor. Nar çiçeğinin bir diğer adı “hibiskus”tur. Nar çiçeği muhteşem rengiyle göz okşadığı kadar vücut içinde inanılmaz faydalı. Kendisinden beklenmeyecek kadar çok faydası bul...
Nar Çiçeği
Nar Çiçeği
Nar çiçeği, nar çiçeği ekşimsi bir tada sahip olduğu için ekşi çay olarak da bilinir ve aktarlardan alınır. Nar çiçeği içerisinde yüksek oranda C vitamini barındırır. Özellikle kış aylarında grip ve soğuk algınlığına yakalanan kişilerin baş vurduğu b...
Nar Çiçeği Rengi
Nar Çiçeği Rengi
Nar çiçeği rengi, rengin asıl kaynağını canlı nar çiçeğinden almaktadır. Kurumuş nar çiçeği rengi farklıdır. Daha koyu ve morumsu bir renktedir. Ancak tam olarak ne pembe kadar açık, ne de kırmızı kadar koyu olan nar çiçeği rengi her ikisini arası...

 

Nar Çiçeğinin Faydaları
Nar Çiçeği Çayının Zararları
Nar Çiçeği Çayı Faydaları
Nar Çiçeğinin Zayıflamada Faydaları
Nar Çeşitleri
Rüyada Nar Yemek
Nar Kaç Kalori
Nar Ağacı
Nar Çiçeği Yağı
Nar Çiçeği Çayı
Nar Çiçeği
Nar Çiçeği Rengi
Hamilelikte Nar Yemek
Nar Sirkesi
Rüyada Nar Görmek
Nar Kabuğunun Faydaları
Nar Çiçeği Yağının Faydaları
Kudret Narı Faydaları
Kudret Narı
Nar Çekirdeği Faydaları
Kudret Narı Macunu
Nar Ekşisi
Nar Çiçeği Bitkisi
Nar Çekirdeği Yağı
Nar Reçeli
Nar Lekesi Nasıl Çıkar
Nar Yağı
Nar Suyu
Narın Faydaları
Nar
Popüler İçerik
Hamilelikte Nar Yemek
Hamilelikte Nar Yemek
Hamilelikte Nar Yemek, hamile kaldığınız an esasında pek çok duyduğunuz bilgi tamamıyla hurafelerden oluşur. Bayanın yememesi gerekli olan pek çok be...
Nar Sirkesi
Nar Sirkesi
Nar Sirkesi, Nar ve nar suyunun antioksidan özelliğiyle oldukça çok hastalığa şifa olduğu bilinmektedir. Doktorlar, narı ve nar suyunu beslenmemize da...
Rüyada Nar Görmek
Rüyada Nar Görmek
Rüyada nar görmek çoğunlukla hayra yorulur. Rüyada nar görülmesi evli değilseniz eşe, evliyseniz çocuğa, parasal açıdan güzel zamanlara, zenginliğe de...
Nar Kabuğunun Faydaları
Nar Kabuğunun Faydaları
Nar Kabuğunun Faydaları, Meyve ve meyve suyu şeklinde tüketilen nar kabuğunun, meme kanseri enbaşta olmak üzere anında bütün kanser çeşitlerini önleye...
Nar Çiçeği Yağının Faydaları
Nar Çiçeği Yağının Faydaları
Nar çiçeği yağının faydaları, Nar çiçeği sadece yağı ile değil güzelliği ve rengi ile bile insanların ilgi odağı olmuştur. Eski zamanlara göre günümüz...
Kudret Narı Faydaları
Kudret Narı Faydaları
Kudret narı faydaları, kudret narı halk arasında özellikle sindirim sistemi problemleri için, mide rahatsızlıkları için kullanılan şifalı bir bitkidir...
Kudret Narı
Kudret Narı
Kudret narı, kudret narı papara acayip elma olarak da adlandırılan bir bitki türüdür. Kabakgiller familyasına ait tırmanıcı ince gövdeli bir yıllık bi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Nar Çiçeğinin Faydaları
Nar Çiçeği Çayının Zararları
Nar Çiçeği Çayı Faydaları
Nar Çiçeğinin Zayıflamada Faydaları
Nar Çeşitleri
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019